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五公司開展心理健康專題講座
時間：2025年05月14日 作者：黃程程 點擊量：
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陜西寶雞訊：為進一步關注職工心理健康，提升職工心理調適能力，營造積極向上的工作氛圍，5月13日，中鐵一局五公司工會成功舉辦“心如花木，向陽而生”線上、線下心理健康講座。此次講座吸引了機關本部及各項目部200人參與。
講座現場，受邀的陜西工會心理服務志愿者團隊講師陳銘憑借深厚的專業知識與豐富的實踐經驗，圍繞職場壓力管理、情緒調節、心理疏導等職工普遍關注的熱點問題展開講解。通過生動鮮活的案例分析、深入淺出的理論闡述，為大家傳授了實用的心理健康知識與自我調節技巧，引導職工以積極樂觀的心態面對工作與生活中的挑戰。
講座過程中，職工們全神貫注聆聽，積極與老師互動交流，提出自己在實際生活和工作中遇到的心理困惑，老師一一耐心解答，現場氣氛熱烈融洽。參與講座的職工紛紛表示，此次講座內容貼近實際、干貨滿滿，不僅讓他們對心理健康有了更深入的認識，還學到了許多緩解壓力、保持良好心態的有效方法，對今后的工作和生活具有重要的指導意義。
此次心理健康講座的開展，是公司工會關心關愛職工的重要舉措之一，公司工會將持續關注職工心理健康，積極開展形式多樣、內容豐富的心理健康服務活動，為職工的身心健康保駕護航，助力企業和諧穩定發展。
心理健康講座
